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Multifunktionale Außenküche mit Aufsätzen: Grillplatte, Paella Pfanne, Back- und Warmhaltehaube, 2-Ring-Brenner, leicht aufzubauen, höhenverstellbar
Die multifunktionale Außenküche für alle Zubereitungsmöglichkeiten Portabel Nr. 1 - KLEIN - GRILLEN-KOCHEN-BRATEN-BACKEN-DÜNSTEN Die multifunktionale Außenküche mit verschiedenen Aufsätzen ist das perfekte Set für alle, die gerne im Freien kochen und g
Preis: 521.99 € | Versand*: 5.95 € -
Multifunktionale Außenküche mit Aufsätzen: Grillen, Kochen, Braten, Backen, Dünsten - Ø 42 cm - Leicht aufzubauen - Inklusive Zubehör und Tragetasche
Die multifunktionale Außenküche für alle Zubereitungsmöglichkeiten Portabel Nr. 1 - GROSS - Die Portabel Nr. 1 - GROSS - ist die perfekte Lösung für alle, die gerne grillen, kochen, braten, backen und dünsten möchten. Mit diesem Set erhalten Sie eine m
Preis: 257.99 € | Versand*: 5.95 € -
König der Turniere (Stadler, Juliane)
König der Turniere , Gefährliche Ritterturniere, perfide Intrigen, verbotene Liebe Frankreich im Jahr 1181: Der junge Ritter Erec hat eine kleine Truppe mittelloser Lanzenreiter um sich versammelt. Mit halsbrecherischem Wagemut gelingt ihnen das scheinbar Unmögliche: Sie werden in die erfolgreichste Turniermannschaft ihrer Zeit aufgenommen, die des englischen Thronfolgers. Bei Hofe trifft Erec die faszinierende Genovefa. Eine schicksalhafte Liebe bahnt sich an, die allerdings unbedingt geheim bleiben muss, denn Genovefa ist verheiratet. Eigentlich sollte Erec am Ziel seiner Träume sein, doch die Entscheidung für den englischen Königshof stellt sich als folgenschwer heraus. Mit seinen Leuten gerät Erec in eine lebensgefährliche Intrige und wird zum Spielball der Mächtigen¿... 'Unverbrauchte Themen, originelle Figuren, präzise Recherche: Juliane Stadlers Roman ¿König der Turniere¿ überzeugt auf ganzer Linie!' Daniel Wolf , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20231102, Produktform: Leinen, Autoren: Stadler, Juliane, Seitenzahl/Blattzahl: 746, Themenüberschrift: FICTION / Historical, Keyword: 12. Jahrhundert; Bruderkrieg; Buch; Bücher; Helden; Historienroman; Historischer Roman Mittelalter; Hohes Mittelalter; Höfische Welt; Intrigen; Liebe; Liebesgeschichte; Löwenherz; Mittelalter Roman; Ritter; Ritterroman; Ritterturniere; Roman 12. Jahrhundert; Roman historisch; Schicksal; Starke Frauen; Verbotene Gefühle; Verbotene Liebe; Verrat; historische Schlachten; historische Schmöker; höfische Intrige; spannend, Fachschema: Frankreich / Roman, Erzählung, Humor~Großbritannien / Roman, Erzählung~Europa / Geschichte, Kulturgeschichte~Mittelalter, Fachkategorie: Klassische Belletristik~Historischer Roman, Region: Frankreich~Vereinigtes Königreich, Großbritannien, Zeitraum: 12. Jahrhundert (1100 bis 1199 n. Chr.), Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Europäische Geschichte: Mittelalter, Thema: Eintauchen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Piper Verlag GmbH, Verlag: Piper Verlag GmbH, Verlag: Piper Verlag GmbH, Länge: 219, Breite: 147, Höhe: 48, Gewicht: 752, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 1000, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2924795
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 € -
Stadler, Juliane: König der Turniere
König der Turniere , König der Turniere | Opulentes Mittelalterepos Juliane Stadlers großer historischer Roman über gefährliche Ritterturniere, perfide Intrigen und verbotene Liebe »Ein historischer Roman, wie man ihn sich nur wünschen kann.« SWR über Juliane Stadlers Debütroman »Krone des Himmels« Die großen europäischen Königshöfe im 12. Jahrhundert: Der ehrgeizige Ritter Erec schafft es, ins königliche Turnier-Team Englands aufgenommen zu werden und verliebt sich in die geheimnisvolle Genovefa. Frankreich, 1181: Der junge und außergewöhnlich talentierte Ritter Erec hat eine Truppe mittelloser Lanzenreiter um sich versammelt. Mit halsbrecherischem Wagemut gelingt es ihnen, in die erfolgreichste Turniermannschaft ihrer Zeit aufgenommen zu werden. Bei Hofe trifft Erec die faszinierende Genovefa, der er schon einmal unter mysteriösen Umständen begegnet ist. Eine schicksalhafte Liebe bahnt sich an, die unbedingt geheim bleiben muss, denn Genovefa ist verheiratet. Eigentlich sollte Erec am Ziel seiner Träume sein, aber mit seinen treuen Weggefährten gerät er mitten in eine lebensgefährliche Intrige und wird zum Spielball der Mächtigen ... Wer die Romane von Ken Follett und Rebecca Gablé mag, wird Juliane Stadlers großartige und exzellent recherchierte Romane lieben. Die promovierte Historikerin Juliane Stadler lässt in ihren schwelgerischen Romanen Geschichte lebendig werden und katapultiert ihre Leser:innen mitten hinein ins Herz des Mittelalters. Juliane Stadlers großer historischer Roman über gefährliche Ritterturniere, perfide Intrigen und verbotene Liebe - mitreißend gelesen von Tobias Kluckert. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 23.09 € | Versand*: 0 €
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Wie können verschiedene Trainingsmethoden dazu beitragen, Muskeln aufzubauen und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern?
Verschiedene Trainingsmethoden wie Krafttraining, Bodyweight-Übungen und plyometrisches Training können dazu beitragen, Muskeln aufzubauen, indem sie die Muskelfasern stimulieren und zu deren Wachstum anregen. Zudem können sie die körperliche Leistungsfähigkeit steigern, indem sie die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern. Durch die Variation der Trainingsmethoden können verschiedene Muskelgruppen gezielt trainiert und die Trainingsreize optimiert werden, was zu einer ganzheitlichen Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit führt. Darüber hinaus können unterschiedliche Trainingsmethoden dazu beitragen, Plateaus zu überwinden und die Motivation aufrechtzuerhalten, da sie Abwechslung und neue Herausforderungen bieten.
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Welche Fähigkeiten und Trainingsmethoden sind entscheidend, damit Athleten ihre sportliche Leistung maximieren können?
Die Fähigkeiten, die entscheidend sind, um die sportliche Leistung zu maximieren, sind körperliche Stärke, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Flexibilität. Athleten müssen regelmäßig trainieren, um ihre Fähigkeiten zu verbessern und ihre Leistung zu steigern. Effektive Trainingsmethoden umfassen gezieltes Krafttraining, Ausdauertraining, Schnelligkeitstraining, Techniktraining und mentales Training.
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Was sind die grundlegenden Übungen und Trainingsmethoden, die beim Bodybuilding eingesetzt werden, um Muskelmasse aufzubauen?
Die grundlegenden Übungen beim Bodybuilding sind Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben und Klimmzüge. Trainingsmethoden wie progressive Überlastung, Supersätze und Pyramidentraining werden verwendet, um Muskelmasse aufzubauen. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein und Kalorien ist ebenfalls entscheidend für den Muskelaufbau.
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Was sind die wichtigsten Übungen und Trainingsmethoden, um effektiv Muskeln aufzubauen und fit zu werden?
Die wichtigsten Übungen für den Muskelaufbau sind Compound-Übungen wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken. Zudem ist ein gezielter Trainingsplan mit progressiver Überlastung entscheidend. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Proteinen und Kohlenhydraten ist ebenfalls wichtig für den Muskelaufbau.
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Baden Basketball Rival NFHS orange
Perfekt für Highschool-, Junior-High- und Elite-Freizeit-Basketballspiele für Männer und Frauen Mehr über CCT: Die Cushion-Control-Technologie erzeugt eine Polsterschicht, die Baden-Basketbällen ein weicheres Gefühl, eine echtere Sprungkraft und eine längere Lebensdauer verleiht Unser versenktes Stealth-Ventil macht das Ventil nahezu unsichtbar, sodass Sie das Ventil nicht spüren, egal wo Sie den Ball während des Spiels berühren Unsere einzigartige symmetrische Panel-Konstruktion sorgt dafür, dass die Panels so angeordnet sind, dass Sie überall auf dem Ball ein gleichmäßigeres Gefühl haben und für einen gleichmäßigeren Sprung sorgen Erstellen Sie einen einzigartigen, individuellen Basketball, indem Sie Ihren Namen oder den Namen Ihres Spielers per Laser eingravieren lassen Anerkannt von der NFHS (National Federation of State High School Associations) Zum Spielen im Innenbereich
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Sideboard FORTE "Harllson EasyKlix by Forte", weiß (weiß, mauvella eiche), B:124,5cm H:86,5cm T:41,5cm, FSC-zertifizierter Holzwerkstoff, Sideboards, die neue geniale Art Möbel aufzubauen
Produktdetails: Markeninformationen: FORTE u2013 Ihr Experte für funktionales Möbeldesign seit über 30 Jahren. Als ein traditionsreiches Familienunternehmen bieten wir hochwertige Möbel mit einem Fokus auf individuelle Kundenbedürfnisse. Unser kreatives Team aus Designern und Produktentwicklern arbeitet ständig an innovativen Lösungen, die höchsten Qualitäts- und Ethikstandards entsprechen. Mit modernen Fabriken im Nordosten Polens und einer der fortschrittlichsten Spanplattenfabriken in Europa setzen wir auf technologische Innovation und Prozessautomatisierung. FORTE blickt auf eine lange Tradition zurück, die 1917 begann, und verbindet generationsübergreifendes Wissen mit modernster Fertigung. Als führender Hersteller von Möbeln zum Selberbauen legt Forte großen Wert auf Nachhaltigkeit und Umweltschutz, um eine lebenswerte Zukunft zu sichern., Farbe: Farbe Füße: Natural Eiche, Farbe Griffe: Natural Eiche, Farbe Innendekor: Weiß, Farbe Korpus: Weiß, Farbe Schubladen: Weiß, Farbe Türen: Mauvella Eiche, Farbhinweise: Bitte beachten Sie, dass bei Online-Bildern der Artikel die Farben auf dem heimischen Monitor von den Originalfarbtönen abweichen können., Farbe: Weiß/Mauvella Eiche, Ausstattung & Funktionen: Anzahl Auszüge: 2 St., Anzahl Einlegeböden: 1 St., Anzahl Füße: 5 St., Anzahl Klappen: 1 St., Art Griffe: Knopfgriff, Art Schubladenauszug: Vollauszug, Art Türen: Drehtür, Ausstattung: Türen mit Soft-Close-Funktion, Maßangaben: Breite: 124,5 cm, Tiefe: 41,5 cm, Höhe: 86,5 cm, Gewicht: 40,2 kg, Bodenfreiheit: 17 cm, Breite Einlegeböden: 34 cm, Tiefe Einlegeböden: 38 cm, Breite Fachinnenmaß: 84 cm, Tiefe Fachinnenmaß: 38 cm, Höhe Fachinnenmaß: 35 cm, Breite Fachinnenmaß 2: 34 cm, Tiefe Fachinnenmaß 2: 38 cm, Höhe Fachinnenmaß 2: 30 cm, Breite Fachinnenmaß 3: 34 cm, Tiefe Fachinnenmaß 3: 38 cm, Höhe Fachinnenmaß 3: 32 cm, Breite Schubladeninnenmaß: 79 cm, Tiefe Schubladeninnenmaß: 33 cm, Höhe Schubladeninnenmaß: 13 cm, Breite Schubladeninnenmaß 2: 79 cm, Tiefe Schubladeninnenmaß 2: 38 cm, Höhe Schubladeninnenmaß 2: 12 cm, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Belastbarkeit Oberboden: 20 kg, Material: Material: FSC-zertifizierter Holzwerkstoff, Material Füße: Massivholz, Material Griffe: Holz, Material Korpus: Spanplatte, Material Rückwand: HDF Platte - lackiert, Optik/Stil: Oberflächenbeschichtung: Folienbeschichtung, Oberflächenoptik: matt, Lieferung & Montage: Anzahl Packstücke: 2 St., Aufbauhinweise: inklusive Aufbauanleitung - eine zweite Person zum Aufbau wird empfohlen, Lieferzustand: zerlegt, Hinweise: Pflegehinweise: trocken abwischbar, Wissenswertes: Herstellungsland: Made in Poland,
Preis: 223.99 € | Versand*: 5.95 € -
Sideboard FORTE "Harllson EasyKlix by Forte", weiß (weiß, mauvella eiche), B:159,2cm H:86,5cm T:41,5cm, FSC-zertifizierter Holzwerkstoff, Sideboards, die neue geniale Art Möbel aufzubauen
Produktdetails: Markeninformationen: FORTE u2013 Ihr Experte für funktionales Möbeldesign seit über 30 Jahren. Als ein traditionsreiches Familienunternehmen bieten wir hochwertige Möbel mit einem Fokus auf individuelle Kundenbedürfnisse. Unser kreatives Team aus Designern und Produktentwicklern arbeitet ständig an innovativen Lösungen, die höchsten Qualitäts- und Ethikstandards entsprechen. Mit modernen Fabriken im Nordosten Polens und einer der fortschrittlichsten Spanplattenfabriken in Europa setzen wir auf technologische Innovation und Prozessautomatisierung. FORTE blickt auf eine lange Tradition zurück, die 1917 begann, und verbindet generationsübergreifendes Wissen mit modernster Fertigung. Als führender Hersteller von Möbeln zum Selberbauen legt Forte großen Wert auf Nachhaltigkeit und Umweltschutz, um eine lebenswerte Zukunft zu sichern., Farbe: Farbe Füße: Natural Eiche, Farbe Griffe: Natural Eiche, Farbe Innendekor: Weiß, Farbe Korpus: Weiß, Farbe Schubladen: Weiß, Farbe Türen: Weiß/Mauvella Eiche, Farbhinweise: Bitte beachten Sie, dass bei Online-Bildern der Artikel die Farben auf dem heimischen Monitor von den Originalfarbtönen abweichen können., Farbe: Weiß/Mauvella Eiche, Ausstattung & Funktionen: Anzahl Auszüge: 2 St., Anzahl Einlegeböden: 2 St., Anzahl Füße: 5 St., Anzahl Klappen: 1 St., Art Griffe: Knopfgriff, Art Schubladenauszug: Vollauszug, Art Türen: Drehtüren, Ausstattung: Türen mit Soft-Close-Funktion, Maßangaben: Breite: 159,2 cm, Tiefe: 41,5 cm, Höhe: 86,5 cm, Gewicht: 50,2 kg, Belastbarkeit Einlegeböden maximal: 15 kg, Bodenfreiheit: 17 cm, Breite Einlegeböden: 33 cm, Tiefe Einlegeböden: 38 cm, Breite Einlegeböden 2: 33 cm, Tiefe Einlegeböden 2: 38 cm, Breite Fachinnenmaß: 84 cm, Tiefe Fachinnenmaß: 38 cm, Höhe Fachinnenmaß: 35 cm, Breite Fachinnenmaß 2: 33 cm, Tiefe Fachinnenmaß 2: 38 cm, Höhe Fachinnenmaß 2: 30 cm, Breite Fachinnenmaß 3: 33 cm, Tiefe Fachinnenmaß 3: 38 cm, Höhe Fachinnenmaß 3: 32 cm, Breite Schubladeninnenmaß: 79 cm, Tiefe Schubladeninnenmaß: 33 cm, Höhe Schubladeninnenmaß: 13 cm, Breite Schubladeninnenmaß 2: 79 cm, Tiefe Schubladeninnenmaß 2: 33 cm, Höhe Schubladeninnenmaß 2: 12 cm, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Ergänzende Maßangaben: Fachinnenmaß 4 (B/H/T): 33/30/38, Fachinnenmaß 5 (B/H/T): 33/32/38, Belastbarkeit Oberboden: 20 kg, Material: Material: FSC-zertifizierter Holzwerkstoff, Material Füße: Massivholz, Material Griffe: Holz, Material Korpus: Spanplatte, Material Rückwand: HDF Platte - lackiert, Optik/Stil: Oberflächenbeschichtung: Folienbeschichtung, Oberflächenoptik: matt, Lieferung & Montage: Anzahl Packstücke: 2 St., Aufbauhinweise: inklusive Aufbauanleitung - eine zweite Person zum Aufbau wird empfohlen, Lieferzustand: zerlegt, Hinweise: Pflegehinweise: trocken abwischbar, Wissenswertes: Herstellungsland: Made in Poland,
Preis: 263.99 € | Versand*: 5.95 € -
Kommode FORTE "Harllson EasyKlix by Forte", weiß (weiß, mauvella eiche), B:89,8cm H:86,5cm T:41,5cm, FSC-zertifizierter Holzwerkstoff, Sideboards, die neue geniale Art Möbel aufzubauen
Produktdetails: Markeninformationen: FORTE u2013 Ihr Experte für funktionales Möbeldesign seit über 30 Jahren. Als ein traditionsreiches Familienunternehmen bieten wir hochwertige Möbel mit einem Fokus auf individuelle Kundenbedürfnisse. Unser kreatives Team aus Designern und Produktentwicklern arbeitet ständig an innovativen Lösungen, die höchsten Qualitäts- und Ethikstandards entsprechen. Mit modernen Fabriken im Nordosten Polens und einer der fortschrittlichsten Spanplattenfabriken in Europa setzen wir auf technologische Innovation und Prozessautomatisierung. FORTE blickt auf eine lange Tradition zurück, die 1917 begann, und verbindet generationsübergreifendes Wissen mit modernster Fertigung. Als führender Hersteller von Möbeln zum Selberbauen legt Forte großen Wert auf Nachhaltigkeit und Umweltschutz, um eine lebenswerte Zukunft zu sichern., Farbe: Farbe Füße: Natural Eiche, Farbe Griffe: Natural Eiche, Farbe Innendekor: Weiß, Farbe Korpus: Weiß, Farbe Schubladen: Weiß/Mauvella Eiche, Farbhinweise: Bitte beachten Sie, dass bei Online-Bildern der Artikel die Farben auf dem heimischen Monitor von den Originalfarbtönen abweichen können., Farbe: Weiß/Mauvella Eiche, Ausstattung & Funktionen: Anzahl Auszüge: 3 St., Anzahl Füße: 4 St., Art Griffe: Knopfgriff, Art Schubladenauszug: Vollauszug, Maßangaben: Breite: 89,8 cm, Tiefe: 41,5 cm, Höhe: 86,5 cm, Gewicht: 32,5 kg, Bodenfreiheit: 17 cm, Breite Schubladeninnenmaß: 79 cm, Tiefe Schubladeninnenmaß: 33 cm, Höhe Schubladeninnenmaß: 13 cm, Breite Schubladeninnenmaß 2: 79 cm, Tiefe Schubladeninnenmaß 2: 33 cm, Höhe Schubladeninnenmaß 2: 12 cm, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Ergänzende Maßangaben: Schubladeninnenmaß 3 B/H/T: 79/15/33 cm, Belastbarkeit Oberboden: 20 kg, Material: Material: FSC-zertifizierter Holzwerkstoff, Material Füße: Massivholz, Material Griffe: Holz, Material Korpus: Spanplatte, Material Rückwand: HDF Platte - roh, Optik/Stil: Oberflächenbeschichtung: Folienbeschichtung, Oberflächenoptik: matt, Lieferung & Montage: Anzahl Packstücke: 2 St., Aufbauhinweise: inklusive Aufbauanleitung - eine zweite Person zum Aufbau wird empfohlen, Lieferzustand: zerlegt, Hinweise: Pflegehinweise: trocken abwischbar, Wissenswertes: Herstellungsland: Made in Poland,
Preis: 175.99 € | Versand*: 5.95 €
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Wie können verschiedene Übungen und Trainingsmethoden effektiv dazu beitragen, die Muskeln aufzubauen und zu stärken?
Durch gezielte Übungen wie Gewichtheben, Körpergewichtsübungen und Widerstandstraining können Muskeln aufgebaut werden. Regelmäßiges Training und Progression in der Intensität sind entscheidend für den Muskelaufbau. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein unterstützt den Muskelaufbau zusätzlich.
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Wie können verschiedene Trainingsmethoden dabei helfen, Muskeln aufzubauen, ohne dabei gegen das Urheberrecht zu verstoßen?
Verschiedene Trainingsmethoden wie Gewichtheben, Bodyweight-Übungen und HIIT können dabei helfen, Muskeln aufzubauen, ohne gegen das Urheberrecht zu verstoßen. Es ist wichtig, sich an allgemeine Trainingsprinzipien zu halten und keine urheberrechtlich geschützten Programme oder Trainingspläne zu kopieren. Individuelle Anpassungen und Kombinationen von verschiedenen Trainingsmethoden können effektiv sein, um Muskeln aufzubauen und dabei rechtlich sicher zu bleiben.
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Welche Übungen und Trainingsmethoden sind am effektivsten, um Muskelmasse aufzubauen und die Ausdauer zu steigern?
Die effektivsten Übungen für den Muskelaufbau sind Krafttraining mit freien Gewichten wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken. Um die Ausdauer zu steigern, sind HIIT-Training (High Intensity Interval Training) und Langstreckenläufe ideal. Eine Kombination aus Krafttraining und Cardio-Übungen ist am effektivsten, um sowohl Muskelmasse aufzubauen als auch die Ausdauer zu verbessern.
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Warum ist es schwieriger, Kraft aufzubauen als Ausdauer aufzubauen?
Es ist schwieriger, Kraft aufzubauen als Ausdauer aufzubauen, weil der Aufbau von Muskelmasse und -kraft eine höhere Intensität und Belastung erfordert. Krafttraining erfordert oft das Heben schwerer Gewichte oder das Durchführen von Übungen mit hoher Widerstandsstärke, um die Muskeln zu stimulieren und zu wachsen. Im Gegensatz dazu kann der Aufbau von Ausdauer durch längeres und kontinuierliches Training mit moderater Intensität erreicht werden.
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